Artículo de opinión
ALIMENTACIÓN SANA
La alimentación sana es algo muy importante en todo el mundo, aunque mucha gente no la cumpla.
La alimentación sana es comer alimentos para conseguir los nutrientes que necesitamos para vivir.
Hoy en día se considera que la dieta Mediterránea es una alimentación sana y equilibrada, por su variedad y aporte de nutrientes que necesitamos en nuestra alimentación, hay muchas más clases de dietas que se consideran alimentación sana.
Yo pienso que la alimentación sana o saludable es algo que todos tenemos que tener en cuenta ya que no comer fruta, verdura, etc, conduce a la obesidad algo que no es sano para nada.
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